829.第829章 【卷三】173.训练（1/2）

要知道一圈足球场足足有四百米呢，十圈下来，不就是四千米了吗？四千米对于经常跑步的人来说并没有什么困难，可是对她这种没什么时间锻炼的人来说，那简直是要命了！

“高……高特，真的要跑十圈啊？”

苏小小不敢置信的问，她不是不能跑，而是经常不锻炼的她，一下子要跑十圈还真是挺难的，能不能降低一点儿难度，一步步来呢？

“这是最低限度了，以前我参加训练，最少都要跑上二十圈。”

高特已经降低了难度了，他知道苏小小不经常锻炼，一下子就跑二十圈那是不可能的，他就是为了苏小小考虑，所以才把难度降低了很多。

“哦……好吧，我跑，我一定能够坚持下来的。”

为了不让人看衰自己，苏小小一咬牙，调整了自己的呼吸就跑了出去。

刚开始跑的时候还好，然而跑了两圈下来后，苏小小就开始喘不上气了，眼睛也开始了，这就是不经常锻炼，突然一剧烈运动才会出现的情况。

不远处的高特看到苏小小的脚步慢了下来，就知道她出情况了，于是他跑到了苏小小的身边，一边陪着她跑一边教她怎么调整自己的呼吸。

“小小，把嘴巴闭上，用鼻子呼吸，跟着我的节拍来调整。”

“哦……”