371.第371章 一言难尽5（1/2）
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第371章 一言难尽5
元和帝还是第一次听说吃甜的会心情好这种说法，认为吃点心就是为了打发嘴里的馋鬼的。
元和帝主动接过诸承桓手里的盘子，端着盘子，先是拿起一块桂糕放在嘴里之后，双觉得不够，接连又放了两块。
宫里的点心，出了名的精巧；就算是樱桃小口的女子都是可以一口吃一个的。
轩辕无双此时已经退后了数步，看到元和帝这样，马上开口道：
“茶水”
元和帝嘴里正干，听到无双这么说，也不用别人伺候，就忙伸手拿起茶盏，一手端着盘子，脸上还带着泪，有些狼狈地喝了起来。
这一忙，倒是打断了元和帝的情绪节奏，元和帝觉得心里没那么憋得慌了，哈地一声长出了一口气：
“没想到吃甜的真能安抚情绪。”
轩辕无双正色道：
“能也不能。要想心里快乐，就要让大脑产生多巴胺、神经递质5-羟色胺。
黄豆、杏仁、鸡蛋等富含苯丙氨酸的食物，能促进多巴胺的形成；蛋类、肉类等蛋白质丰富的食物富含色氨酸，有助于5-羟色胺的合成。
而吃的话，会让血快速升高，产生短暂的快乐。但长期大量地吃，只会让让心情更容易焦虑症，甚至更容易产生抑郁症。”
什么多巴胺，5-羟色胺，苯丙氨酸，蛋白质，色氨酸，抑郁症……
元和帝和诸承桓通通都没有概念。
元和帝下意识地反问了句：
“肉也不酸啊，还有你说的抑郁症是心病吧？”
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