第441章 良好的身体从健身开始（1/2）

舒舒服服的伸了个懒腰，虽然林长风是这么说的。

不过，一顿美好的炭烧龙虾，以及红炭烧海螺是他们非常好的早餐。

不过林长风接下来，开始进行锻链的过程，让大傢伙都不由自主的咽了咽口水。

“正如大家所看到的那样，如果每天都补充大量的能量和食物，那么我们就必须经过一定程度的锻链，所以必须好好消耗才行。”

此言一出，顿时让刚刚才大饱眼福的粉丝和观眾们顿时愣住了。

他们默默的看了看自己手里，好像越分量越来越多的外卖和午餐，都不由自主的眨了眨眼。

睡而不肥，打赏飞机x1。

“我的乖乖，海王这锻链强度够大的呀，浪费了接近三分钟，就做了一个伏地挺身？”

不吹不黑，打赏飞机x1。

“实际上，伏地挺身等各种运动，其实是做的越慢就越难的……”

“刚才我尝试了一下，了三十秒，我就坚持不住了，这实在是太困难了。”

“这是在做什么？有这么折磨人的吗？”

“这听上去有些惊悚，不过这看上去好像真的没那么简单……”

“嘶……我感觉手臂已经被撕裂了……”

“咕嚕……真的惊悚……”

“做一个伏地挺身，真的是够要命的……”

“可怜的我，连一个伏地挺身都做不了……”

“……”

许许多多来自於粉丝和观眾的抗议和调侃，迅速开始密集扩散开来。

对於绝大多数粉丝和观眾而言，他们很难做到像海王那样。

可情况就是如此，海王做完这些之后，依旧是脸不红气不喘。

不过，大家依旧能看著他，微微放鬆自己的手部肌肉。

这样大家都不由自主的微微舒了口气，至少海王这个傢伙，现在表现的还像个人，而不是可怕的机器。

只不过这样的锻链，让大家都在不知不觉的模仿，这让他们都不由自主的哈哈一笑。

好吧，是很累！

虽然大家都满是疲惫，甚至於觉得非常的疲倦，不过身体上的疲惫，却挡不住大家精神上的愉悦。

这样的感觉，让所有人都觉得非常的开心。

他们似乎隱约的发现，海王这傢伙终於乐意和大家分享一些，有关於减肥方面的气人视频了。

虽然海王这一次表现出来的情况，似乎又是现在向大家炫耀，有关於怎么吃都不会胖，这非常惹人生气的一面。

不过，好像大家通过弹幕，纷纷都在了解，其他人有关於自己锻链的，经过剪辑的视频。

这让大傢伙儿都开始不停的运动，似乎都有信心乐意在弹幕上分享自己的狼狈。

似乎大家都乐意於开始进行锻链，这真是一个非常奇怪的现象。

同时，也让大家能够更为清楚的感受到，大家似乎更热衷於这种相互促进的锻链。

“哈哈哈，没想到居然还有人比我更菜。”

“可以的可以的，没想到我的排行居然能够达到50％。”

“这看上去有些太秀了呀！”