第42章 亲自授课（2/2）

“其实，提高精神力的方法大约有三种：练习，刺激，压榨。”

“第一种，练习。”古经恆伸出了一个手指：“瑜伽，打坐，冥想，都属於是第一种，通过这些方式，不断的练习，就可以提高人的精神力，而之所以选择这些方法，是因为这些方法最为安全，而且能普遍被大眾掌握。”

他的目光落回最初提问的女生身上：“只不过，这种的方法，对於心思太重的人来说，很不友好。”

“第二种，刺激，刚才所说的全国竞赛其实就是刺激的一种。”

古经恆略作停顿，然后摇了摇头：“无论是刺激，还是压榨，这两种方法並不適合大眾，尤其是第二种方法，实在是太过危险，我就不继续说了，我现在详细来说说第三种方法，压榨。”

“所谓的压榨，就是压榨精升力，正所谓物极必反，当你的精升力被压榨到极限的时候，反而会迎来一次质的飞跃。”

“就像弹簧被压缩到极致后，会爆发出惊人的反弹力。”他环视眾人，声音低沉：“但这种方法，稍有不慎就会导致精神崩溃。”

“这里，我教你们一种相对安全的压榨方式。”

所有老师学生在此刻瞪大了眼睛，生怕错过任何一点细节。

“长时间不眠不休的修炼，或是承受远超自身极限的精神负荷，都可以压榨出自己的精神力。”

有一个学生在听到这话之后，立马就起身道：“主任，我之前也试过这种方法，可连续三天不眠后，除了头晕目眩，什么都没感受到。”

“不是没用，是你感受不到！”古经恆掐灭菸头，火星在指间明灭：“就像盲人摸象，你连门都没找对。压榨精神力不是简单的自虐，而是一门精密的技艺。”

七日蓄势法，古经恆的声音在礼堂內传播开来：“想要成功，前七日必须保证充足睡眠，让大脑处於巔峰状態，这样之后的高压修炼才会產生强烈对比，並且在这之后，你也要给自己一场充分的休息。”

说到此处，他忽然话锋一转：“现在不是有深度睡眠仪吗？可以用它作为辅助，並且，就算不用这种方法，深度睡眠仪也可以帮你蕴养精神。”

“深度睡眠仪吗？”

古经恆注意到，当他说完时，有不少同学明显意动，而也有几个同学面露难色。

於是他对著台下的宋峰招了招手：“小峰，你去採购一批深度睡眠仪回来，下发给学生。”

“好！”宋峰直接点头应下。

教学持续了近两个钟头，期间不少学生老师都提出了自己的困惑，古经恆也一一耐心解答。

就在眾人受益匪浅，古经恆打算结束教学的时候，坐了半天的武超再也忍不住直接站了起来。

“古主任！”

见对方脸上那难看的笑容，古经恆没好气的道：“赶紧说。”

“嘿嘿！”武超闻言非但不恼，反倒搓著双手凑近几步：您看我这b级都卡了二十年，连a级的门槛都摸不著边儿......”

话音未落，整个礼堂骤然一静，继而响起此起彼伏的抽气声。

那些原本收拾笔记的手纷纷顿住，无数道灼热目光如箭矢般射向讲台——毕竟在这修行之路上，谁不想提前窥见那云端之上的风景？