第671章 真实的记忆（1/2）

第671章 真实的记忆

李玲玲的回忆初始有些模糊，这在记忆探索主题的【催眠】中是完全正常的。

因此南祝仁採用【感官锚定】的办法，避免让李玲玲直接看清画面，而是引导她聚焦时间、空间等基础感官维度，既降低了“看不清”带来的挫败感，又能利用感官记忆的稳定性搭建记忆框架。

温度、声音一类的感官记忆比画面记忆更难被潜意识压抑。

等这些感官记忆稳定下来，构建出足够稳定的场景之后，再用让来访者用“眼睛”去“看”。

效果喜人，至少眼下李玲玲的回忆就从“只有灰濛濛的影子”进展到了“在雨夜的屋顶上”了。

不过新方法的引入並不是一蹴而就的，也是要一步一步地来。

果然，下一秒李玲玲又遇到了困难。

“妈妈的影子————好像在前面。但我看不清她的脸，她好像在喊我，又好像在跑————”

南祝仁察觉到她的潜意识依旧在抵抗。

於是南祝仁进一步放缓语速，他的声音也因此愈发柔和下来：“別急，我们试著让让画面再稳一点。”

“我们闭上眼睛—”虽然李玲玲现在的眼睛已经是闭著的了，“先用耳朵去仔细听，用身体去仔细感受。”

“听雨、听风，感受你现在怀里抱著的东西。”

“你听，雨的声音是不是更清楚了？风里是不是夹著什么別的动静？你怀里的东西，是凉的还是温的？”

伴隨著南祝仁的话语，一时间好像整个諮询室里面都开始变得有些湿漉、阴冷起来。

记忆卡顿，那就先不著急强行突破，先退一步，引导来访者再次回归更稳定的听觉、

触觉感官体验，减少记忆波动带来的焦虑；

同时南祝仁通过“怀里东西的温度”这一提问，也將李玲玲的注意力从“妈妈的模糊影子”转移到自身的即时感受上，以此来降低对核心创伤画面的恐惧，为记忆的自然梳理爭取时间。

李玲玲的呼吸稍稍平復，眉头却拧得更紧：“怀里的东西是凉的————石头做的，硌得胳膊疼。”

她像是在与记忆里的什么东西拉扯：“我看到的画面————还是晃。前面的影子————

会远、一会近。”

“我想要走近一点————但是动不了————”

“没关係，你先不用动，先看著她，看著那个影子”。”南祝仁用的自己的声音托举李玲玲，来访者现在格外需要力量。

“你再仔细看看，透过那个影子的轮廓，你看看你妈妈身边还有別的影子吗？”

“她是一个人，还是和別人一起？她是空著手的，还是抱著什么、拿著什么？”

面对李玲玲的反馈，南祝仁没有纠结於“画面晃”的问题，而是试著主动植入一些具体线索。引导潜意识主动关联相关记忆碎片—对於创伤记忆，直接“提取”往往困难，但若提供具体关联点，记忆往往会更容易被激活和整合。

李玲玲的眼皮快速抖动起来，连带著手指都开始攥紧。

这回不是紧张和焦虑，而是在使劲。

“有————妈妈的边上有另外一个影子————是爸爸。”

“她怀里还有另外一个很小的影子————在她怀里，她抱著。”

李玲玲眼瞼的抖动渐渐慢了下来：“————是弟弟。”

她的声音带著试探：“好像是弟弟，他在哭，声音很哑。妈妈的胳膊紧紧护著他，像要把他藏起来。”

“很好，你看得更清楚了。”南祝仁適时强化。

南祝仁的声音也应和著李玲玲此刻的状態，带上了试探：“现在，试著往前迈一小步，就一小步，看看妈妈的动作，她是不是在做什么准备？”

这“一小步”，是引导李玲玲在心理层面靠近创伤场景。这种“逐步靠近”的形式既不会因“突然直面”引发强烈抵抗，又能逐步推进记忆清晰度。

李玲玲的身体突然僵了一下。

她的呼吸再次急促，却比刚才多了几分篤定：“她在绑弟弟！用绳子，把弟弟和爸爸绑在一起，绕了好多圈！”

“————她好像在回头看我，她的嘴在动————我还是听不清。”

“但我知道，她在说什么重要的话！”

非常好。

这一次李玲玲看到的画面、感知到的信息非常多，也有足够的关联线索了。

可以先缓口气稳一波，然后开始接下来的衝锋了。

南祝仁抬起手，指尖轻触，再次打响指：“啪——！”

这是一个【条件反射】式的触发。

“玲玲，听这个声音，它在给你力量。”南祝仁轻声引导，“还记得你的【安全岛】

吗？捏一下你的手指，感受那份安全和力量，它一直在你身边。”

“现在，让你眼前的雾彻底消散开来，你妈妈、爸爸、弟弟身上包裹著的影子也会一点点淡下去。你会看清他们的脸，听清他们的话。”

李玲玲之前已经用【安全岛】建立了生理锚点，现在正是用上的时候。利用这个锚点提供的安全感，能够降低她潜意识对创伤经歷的最后抵抗，让核心记忆进一步、自然地浮现。

李玲玲照做。

她的拇指和食指轻轻一捏，好似有一股力量从某个悬掛在空中的、鸟语花香的岛屿注入了这个风雨中的小屋顶。

李玲玲身体的紧绷感肉眼可见地缓解了下来。

又过了两个呼吸的时间，李玲玲的声音带著哭腔：“我看到了————这是我家的屋顶很小的屋顶，也很窄。”

“很好，你现在已经看得很”清楚了。”南祝仁用刻意的重音给予鼓励。

“感受一下周围的环境，除了雨和风，还有什么声音？有什么气味？”这是再次引导感官细节补充，让创伤记忆更完整、更真实。

避免因记忆碎片化导致的情绪卡顿。

同时能清晰描述，说明已脱离当时的危险，可以进一步强化李玲玲对“当下安全”的认知。

“气味————很腥，是土味；还有————雨水的湿气，很冷。”李玲玲的声音带著一丝颤抖。

“风也很大，在呜呜乱叫————”

“周围都是水，浑浊的水。里面夹杂著树枝、泥沙，还有一些我说不上来的东西。”

“水————漫到屋顶边缘了。”李玲玲的哭腔更重了。

细节也更多了，更像是一个稳定、真实的世界。

南祝仁正式带著李玲玲开始进攻。

南祝仁问道：“你现在在哪里？在屋顶的什么位置？你看到自己了吗？”

“我蹲在屋顶的角落，抱著烟囱，烟囱很凉，是石头做的，硌得我胳膊疼，但是我不敢鬆手。”

李玲玲的手不自觉地攥紧，像是真的抱住了冰冷的烟囱，指节因为用力而泛白。