第577章 精灵！节奏感与律动！（1/2）

翌日，魏来將自己的私人团队全部聚齐开会。

沃黑因的私人教练团队！

营养师！

私人医生！

私人助理等等。

他们在魏来的別墅共进午餐，同时聆听老板的要求。

“接下来，我希望团队以一个赛季为目標，帮我制定一个严格、细致的训练项目，包括细致的训练內容、肌肉以及身体监测、营养餐的调配. ..还有定期的身体检查等等...”

“在这个大框架下，每个月进行身体检测，判断训练內容对於身体以及肌肉的加成，针对后续赛事的调整等等. ..通过这些在进行一些细致的调整。”

听著魏来的要求，团队成员们面面相覷。

“老板，这是一个很大的工作量啊！”沃黑因说道。

魏来抬头；“我给你的工资，应该不低吧？”

沃黑因訕笑一声；“当然，我们肯定会完成任务！”

魏来；“好了，先吃饭吧，明天开始正式进入到检查环节，根据报告帮我进行训练內容的调配，营养餐也是一样，我会严格按照这些內容进行训练以及进食.”

顿了顿，魏来出声道；“先开一个月的效果，然后后续在进行调整。”

魏来不认为自己是什么天赋怪。

他的身体，他自己还是了解的。

想要將状態延续到十多年的时间，这几乎天方夜谭。

儘管他才21岁，但在进入到25岁左右，身体机能可能就会下滑了，而这个时间段，他要无缝衔接到技术巔峰期。

当然，如果能够通过训练將这份身体巔峰维持的更久一些，就更好了。

就像魏来现在做的一样！

身体巔峰延长，外加无缝衔接技术巔峰。

魏来认为自己的巔峰期，理论上可以维持十多年的时间。

为何说是理论，因为这里有太多不可抗因素。

譬如“受伤』就是一个完全无法预估的问题，小伤也就罢了，但大伤就会完全打乱一切计划。可不能因为这些原因推迟这些东西，一切从现在开始准备。

如果身体一直保持状態，他的受伤概率也会大大减少。

毕竟严重的伤病，往往都是伴隨著身体的疲劳而来的！

因此，定期检测很重要。

8月15號，临近新赛季开始的最后两天。

在集训结束之后，魏来並未离开，而是来到健身房开始独自加练。

在一个瑜伽垫上，魏来从简单的拉伸，然后逐步开始將身体掰扯各种角度。

同时各个关节的训练也不能马虎。

最近的检测说明，魏来的身体因为肌肉量的增加，导致有些僵化的问题。

这些东西只能靠柔韧性训练进行弥补。

同时，魏来也需要减少一些力量训练了。

他不希望自己的身体变得僵硬，从而失去灵活性。

而且，他现在有了爆发力的加成，在加上技术以及节奏的变化，可以在进攻端有著更多的选择。適当的减少力量性，也是为了其他方面的加成。

晚间时分，魏来没有立刻进入到模擬课堂，而是在进行思考。

现阶段，魏来武器库已经变得极为丰富。

但在串联整个能力也就是武器方面，总有种拖遝的感觉。

“更好的身体律动以及协调性，自由態状態下，更多出人意料的触球方式.”

魏来不想成为工兵中场，因此，他需要增强对於身体跟足球的契合度。

不是球感、也不是节奏，而是协调性与自由態。

而在这方面，魏来想到了一个人。

那个曾在模擬课堂，把他当成猴耍的傢伙。

他在模擬课堂已经接触过各式各样的教练，也接触过马拉度纳教练、罗纳尔多教练、卡卡教练等等强力球员。

但说实话，无论是他们的盘带有多么的出色，均都无法给予他那种自由、鬆弛的感觉。

那宛若精灵一般的姿態，依旧是深深的印刻在自己的脑海当中。

魏来將自由態训练打了个圈。

“然后是观察训练！”

魏来在意识方面的技巧已经停滯很久了。

自从开始衝击身体天赋之后，他在这方面的训练就搁置了一段时间。

这也导致整体的观察、以及拆解方面没有那么大的提高。

第二段技术巔峰期，並不仅仅是技术带来的，而是经验、意识等等方面的综合体。

因此，魏来需要重新捡起这些训练。

第一步意识训练从观察开始！

想好了这两点，魏来立马爬上床，进入到梦乡当中。

模擬课堂。

魏来坐在草皮上，翻阅著训练课程表。

终於在高级进阶课程中找到了自己想要。

【高级进阶课程，“精灵的舞步』，他是花丛中翩翩起舞的蝴蝶，犹如精灵一样的技术让他的双脚灌注魔力，没有人会在意他的样貌，早已被他的技术所征服，从某些方面来说，他是独一无二。】【课程包含，触球、传球、停球等基础端全新训练以及自由態训练等等. ..】

“两行？竟然是两行介绍？”

魏来有些讶然。

这是他在系统中第一次看到两行介绍，甚至还有一个“独一无二』的评价，不免让魏来更加好奇了。魏来再次將目光放在训练值上。

【870点训练值】

在熬一个goat课程与现阶段需要的课程中，魏来选择了后者。

只有持续的进步才会让自己保持一个最好的状態。

而且，不见得g0at课程就一定能给予自己最大的帮助，毕竟谁也不知道，他们会教些什么。现在的魏来，对於自身情况很了解，因此，他选择“自己需要』的那一项。

【高级进阶课程，精灵的舞步！】

当魏来选择课程之后，熟悉的扭曲空间出现，一道身影在那片扭曲的空间中缓缓凝实。

灰色宽大的训练服，身材匀称，脸上涌动著迷雾，但那个標誌性的马尾令魏来锁定了目標。对方好奇的左右看了一眼，最终看向魏来。

啪！

他將手里的皮球扔过去，第一句话。

“我们来玩顛球吧！”

魏来用双手结果皮球，歪著头：“顛球？”

“不不不！”对方连续的摇头：“不要用手接球，这个习惯很不好，无论什么情况，都要用脚或者其他部位，就是不能用手！除非你想当门將。”

魏来咧嘴；“我还不知道您叫什么？”

“哦””对方愣了一下，微笑：“你叫我精灵教练！快点！快点！”

魏来摇摇头，他用双脚连续顛球，然后脚弓一端，递过去。