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第147章 刘教练的魔鬼训练(2/2)

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可即便如此,他还是穿著一身黑色运动服,准时出现在了顺义区別墅的门口,

刘艺菲穿著一身浅灰色的运动装,头髮隨意扎成马尾,额前的碎发被汗水微微打湿,贴在皮肤上。

她站在別墅门口,手里拿著两瓶矿泉水,见到顾临川时,眼晴弯成月牙:“不错嘛,今天没迟到。”

顾临川闷声“嗯”了一下,接过水,喉结滚动,灌了一大口。冰凉的水滑过喉咙,稍稍缓解了清晨的燥热。

“今天先练瑜伽,再练核心。”刘艺菲拍了拍他的肩膀,语气轻鬆得像在討论天气,“放心,

我会『温柔”一点的。”

顾临川的眉头微不可察地跳了一下。

一事实证明,刘艺菲的“温柔”和常人的理解完全不同。

瑜伽垫上,顾临川被迫摆出各种扭曲的姿势,而刘艺菲则在一旁笑眯眯地“指导”。

“顾老师,腰再往下压一点。”她蹲在他身旁,指尖轻轻点了点他的后腰,“对,就这样,保持三十秒。”

顾临川的呼吸微微急促,额角沁出一层薄汗。他的身体僵硬得像块木板,肌肉因长时间拉伸而微微发颤。

刘艺菲歪著头看他,突然伸手,指尖在他紧绷的小腿肌肉上按了按:“放鬆点,你绷这么紧,

待会儿抽筋了可別怪我。”

顾临川闷哼一声,声音低哑:

:“.·你按的是痛处。”“

刘艺菲眨了眨眼,非但没鬆手,反而加重力道揉了两下:“痛才有效果,忍著。”

顾临川:

“......”

他抿著唇,没再声,只是耳尖悄悄红了。

瑜伽结束后,紧接著是核心训练。

刘艺菲不知从哪儿翻出一套“地狱级”训练计划,平板支撑、仰臥起坐、俄罗斯转体“一套组合拳下来,顾临川的呼吸早已紊乱,黑色运动服的布料早已被汗水浸透,紧贴在皮肤上。

刘艺菲盘腿坐在他对面,手里拿著手机计时,嘴角掛著狡点的笑:“再加十秒,坚持住。”

顾临川的手臂微微发抖,喉间溢出一声压抑的喘息,却还是硬撑著没倒下。

直到计时器“滴”的一声响起,他才如释重负地瘫倒在地,胸膛剧烈起伏,额前的碎发湿漉漉地贴在皮肤上。

刘艺菲凑过来,递给他一条毛巾,眼底闪过一丝讚赏:“不错嘛,比昨天多撑了二十秒。”

顾临川接过毛巾,闷闷地擦了擦脸,声音低哑:“.你故意的。”

刘艺菲笑出声,指尖轻轻戳了戳他的腹肌一一虽然薄得几乎可以忽略不计:“谁让你之前总偷懒?本姑娘这是为你好。”

顾临川別过脸,没接话。

午饭后,短暂的休息时间,顾临川瘫在客厅的沙发上,闭目养神。

刘艺菲端著两杯柠檬水走过来,递给他一杯,自己则在他身旁坐下,双腿盘起,懒洋洋地靠在沙发背上。

“累不累?”她歪著头看他,语气难得柔和。

顾临川睁开眼,抿了抿唇,低声道:“.———还行。”

刘艺菲轻笑,指尖无意识地摩挚著玻璃杯壁:“你这人,明明累得要死,还硬撑。”

顾临川没反驳,只是沉默地喝了一口水。

刘艺菲的目光落在他侧脸上,突然开口:“其实——你可以拒绝的。”

顾临川一证,转头看她。

刘艺菲的睫毛微微垂下,遮住了眼底的情绪:“我知道你不喜欢运动,也不喜欢被人逼著做这些。”

顾临川的喉结滚动了一下,声音低哑:

:“.我没说不喜欢。”

刘艺菲抬眼,眼底闪过一丝讶异。

顾临川別过脸,指尖无意识地抠著杯子:“你让我练,我就练。”

这句话很轻,却像一颗石子,轻轻砸进刘艺菲心底的湖面。她证了愜,隨即嘴角微微上扬,伸手揉了揉他的头髮:“大冰块,你什么时候这么听话了?”

顾临川往后躲了躲,闷声道:“.別揉我头髮。”

刘艺菲笑得更加灿烂,非但没停手,反而变本加厉地揉乱了他的髮丝:“偏不!”

下午的游泳课依旧折磨。

顾临川的“旱鸭子”体质在刘艺菲的“特训”下勉强有了进步,至少能游个十几米不沉底了。

泳池里,刘艺菲像条灵活的鱼,在水中自如地穿梭。她游到顾临川身边,突然一个翻身,潜入水下,指尖轻轻划过他的小腿。

顾临川浑身一僵,差点又呛水。

刘艺菲从水里冒出来,笑得狡点:“顾老师,你这反应也太可爱了吧?”

顾临川抿唇,声音闷闷的:“.別闹。”

刘艺菲游近,双手搭在他肩上,仰头看他:“那你告诉我,为什么明明怕水,还愿意陪我练?

顾临川的呼吸微微一滯,目光落在她湿漉漉的睫毛上,喉结滚动了一下:“.—-因为你想让我练。”

刘艺菲住,心跳突然漏了一拍。

傍晚,別墅的园里,夕阳的余暉为草坪镀上一层金边。

刘艺菲拉著顾临川慢跑,两人的影子在草地上拉得很长。

顾临川的体力早已透支,呼吸沉重,脚步略显凌乱。刘艺菲放慢速度,回头看他,眼底带著笑意:“还行吗?”

顾临川抿唇,硬撑著点头:“..—·能跑。”

刘艺菲轻笑,突然停下脚步,转身面对他:“今天就到这里吧。”

顾临川一愜,还没反应过来,刘艺菲已经伸手,指尖轻轻拂去他额角的汗珠:“再跑下去,我怕你明天起不来。”

她的指尖温热,触感轻柔,顾临川的身体本能地僵了一瞬,却没有像往常那样后退。

刘艺菲注意到了他的变化,眼底闪过一丝笑意。

时间也在魔鬼锻链中过去,很快来到9月1日上午。

顺义区別墅的门口,行李箱整齐地排列著。刘业丽拉著女儿的手,轻声叮瞩:“过几天仕了巴黎记得报平安,別奕欺负寧顾。”

刘艺菲笑嘻嘻地点头:“知道啦!”

顾临川站在一旁,默默接过刘艺菲的行李,动作自然得像是一种习惯。

刘业丽的目光在两人身上扫了一圈,嘴角微微上扬:“行了,去吧。”

刘艺菲拥抱了妈妈,转身拉著顾临川和个橙π上车。

个橙π开著黑色的宝马x5缓缓驶出別墅区,驶向机场。

车窗外的阳光明媚,刘艺菲靠在座椅上,转头看向顾临川,眼底盛著细碎的光:“顾老师,准备好了吗?”

顾临川望著她的眼睛,喉结滚动了一下,低声道:

:“..—.嗯。”“

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刘艺菲笑了,指尖轻轻点了点他的鼻尖:“这次,可別又紧张得同手同脚。”

顾临川悄悄握住了她的手,没有反驳。

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