第136章 小动作和心机（1/2）

晚上去外面公园练拳的时候，莫凡感觉对拳法的领悟又加深了许多。

这几天通过学习青城太极拳和剑术，再加上观摩那些古籍心得，他提升了不少。

反应在武道境界上，他感觉自己的暗劲境界如今已经到达了中期，出拳之时，能隨时打出明暗两股劲道，威力也远超之前。

而关於桩功和呼吸法，经过这么长时间的推演，再加上各种武学资料的借鑑、佐证，他已经初步推演出了一套適用於他自身形意拳的桩功。

只是与桩功相配套的呼吸法还没有完善，还需尝试、佐证，才能最终创建出一套完整的桩功和呼吸法。

形意拳的桩功，网络上也有相关的资料，叫三体式站桩。

只不过网上的都是空架子，徒有其表，没有详细的呼吸法对应，也没有站桩时身体气血、劲力如何搬运的细节。

他如今推演出来的桩功，也是在三体式桩功的基础上，融合了自身形意拳的特点，再借鑑其他拳法桩功的细节技巧，演化而来。

如今还欠缺的就是呼吸法还不够完善，站桩时，需要內外呼吸相对应，控制、搬运气血到达他想要的经络位置。

当他能成功的搬运气血完成一个周天內循环之时，便是他桩功和呼吸法完成的標誌。

目前他还需要尝试构建出內部经脉的循环路线，这就需要他一点点的尝试自己形意拳法的发力部位，对应的经络和穴位，还有对应的呼吸气流经过的经脉。

这是一个复杂又繁琐的过程，需要不断地尝试和矫正，才能最终找到最適合的运行路线。

第二天上午，莫凡和姜碧瑶两人返回了市中心，这次宴请女孩的室友，莫凡经过挑选，预定了一家高档的海鲜自助餐厅。

一个人500元的价格，在成都也算是比较贵的自助餐了。

莫凡两人和姜碧瑶的室友们在一个大型商场里碰面，自助餐厅就在楼上五楼。

女孩的五个室友都长得可以，可以算的上是美女，尤其是身材，更是非常不错，毕竟学舞蹈的，身材不会差。

今天五个室友都精心打扮了一番，尤其是赵嫚嫚和杨丽两人，更是穿著打扮的非常性感，紧身的连衣短裙加丝袜高跟，將她们的好身材都完美的展现了出来。

五人也终於是见到了传说中的平凡大佬，看到的第一眼，五人都惊呆了。

这也太帅了，身材高大，容貌英俊，气质更是出眾，这样的高富帅，她们看一眼就被强烈吸引了。

难怪姜碧瑶那么快就沦陷了，换成是她们，只怕沦陷的更快。

几人相互介绍、寒暄了几句，便向楼上的自助餐厅走去。

赵嫚嫚和杨丽都非常有心机的走在莫凡两人的身边，她们两人身材高挑，穿上高跟鞋之后，更是显得亭亭玉立，把其余三个室友都比下去了。

莫凡久歷丛，从这两人的行动和神態之中，似乎看出了一些端倪，但他不动声色。

进入餐厅，找了一个较大的多人卡座，赵嫚嫚抢先一步，坐在了莫凡的另一侧，杨丽有些不甘心，但也只能坐在赵嫚嫚身边。

服务人员很快根据各人要求送来了汤锅，莫凡要了一个菌类汤锅，他吃海鲜，喜欢吃食材本身的鲜甜口味。

500元一位的海鲜自助餐，供应的各种新鲜的海鲜还是比较多的，帝王蟹、波龙、三文鱼刺身、和牛肉等等，这些市价比较贵的海鲜和肉类都有。

还有各种精品水果，进口的和国產的都有，总体来说，还算可以。