第76章 细嚼慢咽（1/2）

王二虎正舒服的做著美梦，后脑勺突然被不轻不重地拍了一下。

他回头一看，是周木匠端著陶碗走过来，隨手扔给他几根葛根干。

为了能够节省粮食，刘璋可以说是费尽了心机，將各种產量大、野外遍布的食物研究了个遍，製作出了不少零嘴。

吃不穷、穿不穷，计划不到就得穷。

刘璋不怕百姓吃得多，只要是干活和生活需要，他都能尽力满足。

但是这也不妨碍刘璋想方设法减少主食的消耗，因为百姓们吃的主食量已经够多的了。

即便是在减少小半主食的情况下，像是王二虎这种年轻力壮的，每天也得吃上近两斤粟米饭。

剩下来的主食以菜食和各种零嘴代替，能够补充的各类微量元素更丰富些，其实对百姓而言反而是好事。

他们依旧可以吃饱，甚至吃的更好。

这些炒菜和零嘴的味道都还不错，而且也压饿。

只是多费了些工夫而已。

但按照如今的粮价，算下来刘璋还能节省不少钱。

王二虎看到吃的，咧嘴一笑，也不推辞，直接几口下肚。

一边吃，一边含糊不清的说道：“周叔，这铁夯砸墙是真得劲，您说这房真能撑三十年？”

周木匠並没有回答，而是直接给了王二虎一拳头，怒声道：“里佐说了多少次了，细嚼慢咽懂不懂！糟蹋粮食。村里缺你这口吃的了？”

王二虎闻言，嘿嘿一笑：“习惯了，习惯了，下次一定改。”

看著王二虎这副混不吝的样子，周木匠冷哼一声，也不再多言。

“以后吃饭注意点。”

对於经歷过常年挨饿的人而言，每一口粮食都是极为珍贵的。

因为他们经歷过那种胃如火烧的痛苦，吃树皮、牛粪里挑食都干过，浪费粮食在他们眼中是难以容忍的事情。

吃饭也是一门学问。

饿的时候，如何用有限的粮食最大程度的缓解飢饿，什么东西能够解馋，这里面的道道可不少。

其中有一条是少数老人清楚，而且刘璋也一直让人强调的。

那就是“细嚼慢咽”。

同样的粮食，细嚼慢咽能够使得粮食的吸收率提高一两成，多提供不少能量。而且可以延长饱腹感，减少无效进食衝动，对消化系统好。

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此前吃饭的时候，王二虎已经算是注意的了，换作以往，那简直跟饿狼一样。

也就是这段时间都能吃上饱饭，而且还有里佐监督惩罚，才慢慢制住了这个毛病。

躺在王二虎身边的躺椅上，冬日的阳光照的人暖洋洋的，周木匠也不禁微微闔上了双眸，享受著难得的午休时间。

“那墙用的都是好土，麦秆掺得匀，还加了不少石灰，夯得又实，等干透了，比你家去年那漏雨的土坯墙结实十倍不止。”

“后续上樑时弄几根好木头，別说三十年，你孙儿接著住都成。”

不远处，张阿公正拿著个烤得暖手的栗子，剥给旁边帮忙递竹筋的小娃。

小娃是邻居家的，父母去亭里运粟米去了。

“阿公，这房盖好，您真能接孙媳妇啦？”小娃含著栗子，含糊的问。

张阿公笑得眼角皱成褶子，摸了摸小娃的头：“那可不！去年冬雨漏得床都湿了，谁家姑娘愿嫁过来？”

“今年这房，三间大屋，还带个小院子，等开春再在院里种点树和菜，等孙媳妇来了，就能吃上嘍！”

妇女们收拾完碗筷，也没閒著。

李婶把剩下的咸菜分装在陶罐里，一边封罐一边跟旁边的王嫂嘮：“你家那口子今早还说，县尊给的铁犁真好用。”