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第182章(2/2)

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然后他开始练快速出手。

李教练说的那个问题——接球和投篮之间的停顿。他今天的目標是把这个停顿缩短到几乎看不见。

高原给他传球,站在弧顶,一下一下地餵球,力道和角度保持一致,像一台自动发球机。林风接球、屈膝、起跳、出手。接球和投篮之间的衔接——没有停顿。

球出手,弧线很高,砸在篮筐后沿,弹了一下,滚进去了。

第二个球。接球——出手。进了。

第三个。偏了。

第四个。进了。

高原餵了三十个球,林风进了十六个,命中率勉强过半。比昨天好一点点,但和省队要求的七成还有距离。

陈浩投完一组走过来,看了看林风的手型。

“你出手的时候手腕太僵硬了,”陈浩说,“快速出手不是让你加速动作,是让你省略多余动作。你现在的动作快了,但手腕是绷著的,球的旋转不稳定。放鬆一点。”

林风试了试。接球——出手——手腕放鬆。球在空中旋转得很稳,弧线像用圆规画的一样,空心入网,发出清脆的“唰”声。

“对,就这样。”陈浩说完,走回三分线外,继续投他的。

六点四十分,三个人翻窗出去,把窗户关好,锁扣按回原位。晨光已经亮起来了,院子里的槐树上落了几只麻雀,嘰嘰喳喳地叫著,翅膀扑棱的声音在安静的早晨里格外清晰。

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