第23章 一份「魔鬼级」的体能储备计划（2/2）

“不等了！”帅靖川喃喃自语了一句。

这一句，语气带著一丝决然。

於是，他將手机屏幕朝下扣在桌上，仿佛这样就能隔绝那份莫名的期待。这一次，他重新拿起炭笔，闭上了眼睛。

终於，他的大脑里，不再是杂念纷扰。

古兰朵奔跑时飞扬的髮丝，化作了凤城河畔垂柳的柔韧线条。

古兰朵射门时，那股一往无前的气势，凝结成了足球破空而出的凌厉轨跡。

队员们拼抢时賁张的肌肉与汗水，仿佛融入了黄杨木坚韧有力的纹理之中。

而父亲，刚才雕刻佛像时那慈悲安详的“一念”，则为他笔下即將诞生的图案，注入了一份沉静而强大的精神內核。

当他再次睁开眼时，目光已是一片清明与专注。

炭笔触碰到宣纸，发出细微的“沙沙”声。

不再是犹豫，而是流畅而坚定。

线条开始在他笔下流淌、交错、融合……

凤鸟的羽翼环抱著足球，水波的纹路托举著队徽，古老的榫卯结构巧妙地构成了“泰州”二字的抽象变体。

他完全沉浸了进去，忘记了时间，忘记了周遭的一切，进入了一种物我两忘的心流状態。

灯光下，逐渐成型的草图，充满力量与美感。

球队宿舍里，古兰朵也正盘腿坐在床上，面前摊开著一个厚厚的笔记本和一台平板电脑。

“他该不会睡了吧？”

古兰朵也同样心神不寧。

吃完夜宵后，洗漱完毕，第一件事就是看手机。

帅靖川的微信头像，是一把木雕刻刀的图案。

对话框，就那么安安静静地躺在她的列表置顶处。

“看来，真是一块木头，到家了也不知道说一声。”

古兰朵对著电脑，嘀嘀咕咕，轻轻嗔怪了一句。

等了好一会儿，屏幕依旧静悄悄的。

她索性把手机扔到枕头底下，眼不见心不烦。

“不等了！大木头！”

关上电脑，她开始研究接下去的苏超联赛。

赛事近在眼前，时间不等人！

尤其是今天从主帅那里得知，球队未来可能的调整方向后，一种紧迫感更是油然而生。

古兰朵考虑很多，无论队伍怎么变，体能是革命的本钱！

深夜，她翻开了笔记本，上面已经密密麻麻记录了她对每个队员的体能观察数据。

王小帅爆发力强但耐力不足，高博核心力量欠缺，张凯体能好但分配不合理……

於是，她再次打开笔记本电脑，调出之前收集的欧洲青训梯队和国內优秀俱乐部的体能训练方案，结合主帅强调的战术纪律要求，开始著手制定一份“魔鬼级”但极具针对性的体能储备计划。

不考虑食慾和情慾的古兰朵，绝对是专业的女助教。

她用不同顏色的笔，在笔记本上写写画画。

“红色代表高强度间歇训练，针对心肺功能和极限状態下的坚持能力。”

“蓝色代表核心力量稳定训练，这是所有技术动作发挥的基础。”

“绿色代表柔韧性与协调性训练，预防伤病，提升动作效率。”

“黄色標註出需要重点“关照”的队员名字和个性化提升方案......”

夜深了，古兰朵没有等到帅靖川的微信提示音，等却等来了李师傅为她亲手製作的新疆烤包子。

羊肉馅儿！