第10章 学会放下（2/2）

既然醒了，她决定出去跑跑步。

在香江市时，每当感到压力过大，她也会用跑步来释放。

小镇的清晨格外寧静，空气清新得带著甜味，混合著泥土和青草的气息。

她换上运动服，轻手轻脚地下了楼。

院子里，霍奶奶似乎还没起床，一片静謐。

她按照手机地图的指引，朝著小镇后面的田间小路走去。

那里果然如她所料，有一条用沥青铺就的平整小路。

沿著稻田和菜地蜿蜒向前，视野开阔，远处是笼罩在晨雾中的山峦。

这样的环境，確实非常適合晨跑。

她做了几个简单的热身动作，正准备开跑。

一个熟悉的身影却从另一条岔路跑了过来，与她打了个照面。

是霍南琛。

他穿著一套深灰色的运动服，额头上带著细密的汗珠。

呼吸略微有些急促，但节奏平稳，显然已经跑了一段时间。

晨光熹微中，他整个人看起来多了几分蓬勃的朝气。

他也看到了她，脚步放缓了下来。

“跑步？”他率先开口，声音因为运动带著一丝微喘，更加低沉好听。

林西离没想到会在这里遇到他，有些侷促地点了点头：“嗯。”

“你目前的情况，不適合进行剧烈运动。”

林西离怔了一下，停下热身动作，看向他。

“甲亢状態下，新陈代谢快，心率本身就容易偏快。”

“剧烈运动如跑步，会进一步加重心臟负荷，导致心悸、气喘，甚至可能引发危险。”

“现阶段，建议选择散步、瑜伽这类温和的运动方式。”

他的提醒专业而客观，不带任何多余的情绪，却让林西离感到脸上微微尷尬。

她確实忽略了这一点，只想著用习惯的方式排解情绪，却忘了自己的身体已经处在不同的状態。

“谢谢霍医生提醒，我知道了。”

霍南琛点了点头，用掛在脖子上的毛巾擦了擦汗：“那我先走了。”

他说完，便要继续往前跑。

就在他即將与她擦肩而过时，林西离忽然开口：

“霍医生。”

霍南琛脚步顿住，侧头看她。

林西离深吸了一口气，正想开口，又想到正是霍南琛的私人时间，这时候选择询问打扰了別人。

“没事，就是谢谢你刚才的提醒！”

霍南琛微微皱眉，她刚才已经道过谢了。

这时清风吹来，几缕碎发被风轻轻吹起，不施粉黛的脸庞在晨光下泛著瓷质般的光泽。

那张本就清冷的脸，此刻成了独一份的破碎感与疏离美，纯粹又摄人。

霍南琛別开脸，“嗯”了一声，便跑开了。

林西离迎著田间小路走了一会儿便选择回去了，等下再去一趟卫生院。

她回去洗漱一番，下楼吃早餐。

今天早上霍奶奶没在，是另外一位李阿姨，负责打扫民宿的。