第166章 拆箱的快乐，隨侯珠，极致的美！（1/2）

次日，叶皓尘睡不著早早就醒来，看著散落一地的衣服，然后轻轻的下床。

穿好睡衣后，他来到卫生间洗漱，然后乘坐著电梯来到地下一层。

来到健身房后，已经看到柳如烟在锻炼了，这女人永远都是那么早。

而看到走进来的叶皓尘，柳如烟脸色不由得一红，不过很快就恢復过来。

同时心里也在嘀咕著，自己这老板精力是真旺盛。

叶皓尘脱掉睡袍，打开跑步机，然后直接跑了起来。

先跑十五分钟再说，柳如烟给他定製了一套健身套餐。

十五分钟很快就过去，叶皓尘脸不红气不喘的。

对於他那变態的体质，柳如烟已经是见怪不怪。

紧接著就是举铁，仰臥起坐各种健身训练。

砰，砰！

看著眼前的沙袋，叶皓尘眼睛一眯，不断出拳，踢腿。

沙袋碰撞的声音，响彻整个健身房。

每一次出拳都能听到破空的声音，沙袋不断在晃动。

柳如烟眉头一挑，她发现叶皓尘体质变得更恐怖了。

速度，力量方面有明显的提升，出拳速度都变快了。

汗水不断从叶皓尘身上滴落，这种感觉真是酣畅淋漓。

十分钟后，他停了下来，同时大口喘著粗气。

他此时仿佛从水上捞上来一样，浑身都湿透了。

“看来你要重新定製一下训练计划了。”

“先去游一会先....”

叶皓尘看著在思索的柳如烟，隨即笑著开口。

哪怕体质提升一点，那也是非常明显。

他从楼上下来已经一个多小时了，完全是高强度的锻炼。

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“老板，刚刚一系列锻炼你觉得消耗了多少体能？。”

柳如烟把毛巾递给叶皓尘，忍不住好奇的问道。

“六成左右吧。”

叶皓尘想了一下，接过毛巾擦了擦汗，然后轻声开口。

变態！

柳如菸嘴角微微一抽，这样高强度的训练，居然只消耗六成体能。

那看来真要重新定製锻炼规划了，非人类的体质。

两人来到泳池边上，叶皓尘直接跳入水中，

仰泳，蝶泳，蛙泳，各种游泳姿势，动作非常规范。

速度並不算很快，但是却是很有节奏。

来来回回游了二十多分钟，他才喘著粗气停了下来。

这时古清幽，陆依愫两人也穿著睡衣来到地下一层。

“你什么时候起来的？。”

古清幽看著泳池边上的叶皓尘，隨即好奇的问道。

“老板已经锻炼差不多两个小时了。”

一旁的柳如烟看著两女面带红光，心里也在嘀咕著。

“你这精力是真旺盛。”

听到他锻炼了两个小时，古清幽也是有些吃惊。

“这一点你们不是早就深有体会吗？。”

叶皓尘从泳池走上来，接过依愫递过来的毛巾，然后挑了挑眉。

话音一落，古清幽，陆依愫两人脸色也是微微一红。

显然是听懂了他潜在的意思。

叶皓尘坐在沙发上，长呼一口气，然后把之前没提取的东西都提取了出来。

很快，系统那声音就不断在脑海中响起。