第312章 滋阴补阳（1/2）

李旭为斯纳尔把了把脉。

斯纳尔的脉象，已经没有了之前的危象。

但整体上，呈现出一种沉细无力的状態。

尤其是他的尺脉，也就是对应肾臟的位置，更是虚弱不堪。

这是典型的“肾精亏虚”之象。

“斯纳尔，”李旭收回手，语重心长地说道，“你的身体，刚刚经歷了一场大劫，元气大伤。当务之急，是好好地休养生息，固本培元。房-事方面，一定要有所节制。只要把身体的根基养好了，其他的问题，自然也就会迎刃而解了。”

至於壮阳的办法……李旭表示爱莫能助。

“不是我不想帮你。”

他摊了摊手，无奈地说道，“这里没有足够的药材。我就是有再好的方子，也巧妇难为无米之炊，空有办法，无法操作。”

斯纳尔闻言，一脸失望。

但他还是有些不甘心，又问道：“那……神医先生，我再问一句，吃泥鰍，有没有用？”

斯纳尔解释道，他之前，听村里的老人说，河里的泥鰍，是好东西，男人吃了，能变得强壮。

所以，他才会冒险，去那个“不乾净”的河湾里，想挖点泥鰍，给自己补补身子。

结果，中了“押不芦”的毒。

“泥鰍？”

李旭一愣。

隨即，他脑海中想起了关於“泥鰍”的详细中医药理知识。

泥鰍，这看似不起眼的、滑溜溜的小东西，在中医的食疗体系中，还真是一味被严重低估了的“壮阳圣品”。

清代的名医赵学敏，就曾在其著作《本草纲目拾遗》里，对泥鰍的功效，有过高度的概括：“泥鰍，补中益气，强精壮阳，暖中止泻。”

简简单单的一句话，就说出了三个关键词：补中、强精、暖脾。

很多人可能会下意识地认为，泥鰍，生活在水田泥地里，那不就是“湿气重”的吗？

它不是鱼吗？

不就是“凉性”的食物吗？

错！

大错特错！

泥鰍，在中医的性味归经里，其实是温性的，偏阳，入肝、脾、肾三经。

它不像鯽鱼那样偏於寒凉，也不像羊肉那样过於燥烈，反而是一种非常温和的、很適合“阴阳两虚”体质的人，进行调补的食材。

尤其，是对於那些平时总是感觉气虚乏力、夹杂湿气、脾胃虚寒、精血不足的人来说，泥鰍，简直就是一件“贴心小棉袄”，补而不腻，温而不燥。

特別是那种，动不动就感觉累、脸色发黄、早上起不来床、晚上又失眠多梦、还动不动就心烦气躁的人，经常吃一些泥鰍，好处很多。

泥鰍的“整体调理能力”，真不是盖的。

而提到“通血脉”，很多人第一反应，想到的都是红花、丹参、三七这类活血化瘀的中药。

但其实，像泥鰍这类富含高活性蛋白的食材，在促进血液循环、改善微循环方面，也占有一席之地。

对於一些平时运动少、长期久坐、下肢总是感觉怕冷、甚至有早期静脉曲张的人来说，泥鰍那温阳通络的作用，能起到一种“润物细无声”的、潜移默化的改善效果。

还有一点，很关键。