第71章 准备精炼（1/2）

“吃、吃、吃，都別客气。”

陆北风一边吃著，一边热情的招呼。

“陆哥…”

四个少年很犹豫，但盛情难却。

最终陆续吃了半斤凶兽肉。

顿时面红耳赤，浑身像是烧了起来，皮肤都通红一片。

四人不敢逗留，匆匆起身向著住宿区的练武场赶去。

一枚银幣將近两斤凶兽肉。

陆北风吃了一斤多，体內再次热流涌动。

也起身跟著赶了过去。

或许昨天第一次的缘故，身体稍稍適应了一些。

今天的感觉没有那么强烈。

出了侧门，来到练武场。

陆北风抬眼看去，於老依旧半躺摇椅，目光悠然的看著练武的眾人。

四个少年已经扎起桩功，推动体內涌动的热流蕴养身躯。

陆北风也不再耽搁。

扎了金钟桩，修炼起金钟罩。

“呼~”

“吸~”

隨著幽深漫长的呼吸，体內涌动的热流，在气血的牵引下，向著周身皮膜、筋肉渗透。

麻麻痒痒的感觉再次涌上心头。

陆北风咬牙坚持，继续硬抗。

片刻后舒爽的感觉涌上心头。

他心中一松，继续引导气血、热流蕴养皮膜、筋肉。

沉浸在金钟罩的修炼之中。

半个小时后，他又扎起了铁布桩，修炼起了“铁布衫”。

感受著两门横练功法的不同，陆北风心思浮动。

金钟罩精通，气血蕴养皮膜、筋肉；

铁布衫精通，气血蕴养四肢、躯干。

这两者还是有一定相辅相成的。

前者小成，是以气血蕴养周身骨骼，形成第三层护罩。

而精通的铁布衫，已经开始蕴养周身大部分骨骼了。

这將大大节省继续精炼“金钟罩”的资源。

之后又会降低“铁布衫”精炼资源的消耗。

“也算是双贏了。”

···

“呼~”

又是半个小时，陆北风缓缓收功，目光扫过练武场。

四个少年已经开始演练五禽拳。

其余人也都是如此。

只有小院门前的数道身影，在演练五禽戏。

陆北风瞄了两眼，心中瞭然。

这些人基本上都处在精通阶段，並没有推进到小成。

看来五禽拳小成，並不意味著修炼五禽戏，就能够很快达到小成。

至於需要多少时间，就因人而异了。

又瞄了眼依旧悠閒的於老。

陆北风收敛心神，开始演练五禽戏。

从虎戏到鹿戏，再到虎戏，鹿戏。

一遍一遍循环演练。

同时对照著修炼五禽拳的经验、感悟，一一调整细微之处的错漏。

这也是简化版拳法存在的意义。

降低难度的同时，也起到一个筛选、过渡的作用。

五禽拳都练不好，就更別想將五禽戏练好了。

直到月上中天，他才缓缓收功。

练武场上练武的人，已经散了。

就剩四个少年敬佩的看著他。

陆北风愣了一下，就反应过来了。

他有精炼气血在身，练起来完全不用停下来休息。

身体的状態始终很好。

这四个少年，以及其他人可不行。

他们练久了身体会疲劳，需要停下来休息。

他也注意到了。

半个晚上，四个少年以及其他人，包括那几位演练五禽戏的人，基本上一半的时间在休息。

与他相比，练武的效率很低。

“陆哥。”

“走了，回去休息。”

······

熬煮汤药。

去隔壁煎药房逛一圈。

喝药，练武。

三天转瞬即逝。

熊戏十五式，猿戏十五式，鹤戏十式。

按照计划一一入门。