第三十六章 上品龙形拳（2/2）

“要知道，我们师兄弟的武道天赋都是很好的。”

“我看那功法根本就不是人练的，整个寧安市甚至整个山州，都不一定能找到一个能入门的。”

听到这里，陈清心中非常震撼，没想到五形武馆竟然还有绝学级的功法！

要知道，此世功法分为凡品，精品，上品，超品，绝学，镇宗，道典。

俗世之中，上品已经是难得的好功法了，超品更是难寻的珍宝，陈清还没听说过寧安市哪家武馆有。

每部超品功法，若是上了拍卖场，都能被拍出天价！

超品都如此难寻了，更別提更上层的绝学，镇宗和道典级的功法了。

这三个层次的功法，据说是那种开宗立派的大宗门才有的绝世功法。

而能开宗立派，就意味著这个宗门至少有著准炼虚级的强者坐镇！

馆主到底是什么来歷，能把绝学级的功法看得如此之轻，甚至恨不得免费传给別人！？

又是什么原因让他有这样的想法？

“那教练你知道馆主的过去吗？”

李教练闻言摇了摇头：“问过，但师父不肯说。”

这些事情李教练自然也都想到过，也问过师父李景云。

但也都没得到答案，自然也不可能为陈清解惑。

两人在思索无果后，也就不再去想了，开始正式的功法教授了。

“咱们教授龙形拳，还是先从桩功开始。”

“练习龙形拳桩功，左脚横跨，屈左膝，右腿蹬直，五趾抓地，身躯自左向右倾斜，压於左腿上。”

“脊柱直而不弯，右手拧臂翻掌，掌心朝天，右腿猛力右蹬，將身子尽力伸长，同时仰面朝天，呼吸要跟著我的节奏来，这是关键。”

李教练一边说著，一边演练著动作。

说到这里的时候，他的呼吸变得时而急促，时而平缓，不断交替，有一种独特的节奏在里面。

在他呼吸交替节奏变换的同时，在陈清的红外感知里，李教练体內那密布全身，原本就耀眼到刺目的炽白色先天一气顿时发出了更加强烈的热量，明显变得更加活跃起来。

“过一段时间后，收右腿，正身形，右脚虚步点地，双手迅速收回，於胸前穿掌交叉。”

“然后，右腿立即大步向右迈出，屈右膝，左腿蹬直，颈向右，倾身展体。”

“同时，松肩伸臂、翻腕展掌，右臂尽力前伸，五指分劲，掌心朝天。”

“再后，扭转身躯，仰面朝天，呼吸也要按照之前教授的呼吸法来。”

“再过一段时间，改为左弓右蹬式，如此交替反覆。”

“龙形拳桩第一要领是要把全身各条筋膜关节都伸展开。”

“尤其是脊椎大龙，更要伸展开，这一步还有个专有的名词，叫开龙脊。”

“好了，我再带你练两遍。”

“两遍之后，你自己练习，我来帮你纠正你的动作和呼吸节奏。”

“有我为你全程指导，加快进度，我们爭取二十天內入门。”

说是二十天入门，其实李教练心中想得是一个月能入门就很不错了，毕竟陈清没有根骨。