第七十三章 ：何佳年到来（1/2）

文八段锦属传统导引术，动作舒缓、注重內观与呼吸配合。

初练，感觉没什么。每天练十几分钟、二十几分钟，坚持十天半个月，甚至几个月，效果自然出现。

八段锦，起源於北宋。如果说一点效果没有，没理由能传八百多年。

陈砚教了刘亦玫两遍，让刘亦玫自己打，他在旁边指导……

“你笨得很。”陈砚不断纠正刘亦玫的动作。

刘亦玫鼓著脸腮：“你当初练，多久学会？”

“看一遍就会了。”陈砚道。

“一遍？”

“嗯。”

“吹牛。”

“骗你是小狗。”陈砚继续纠正刘亦玫的动作：“不著急，慢慢来。”

再练了一会儿，陈砚让刘亦玫休息了，他去厨房洗了一块腊肉，切片。

刘亦玫洗了香椿，焯水后切碎，加入蒜末，香油，花椒麵，辣椒麵，生抽，盐巴，鸡精……再淋了一些热油，搅拌好。

陈砚在炒腊肉了，腊肉炒嫩青椒。

腊肉炒好，再做一个番茄炒蛋，一个小白菜漂肉。

小白菜漂肉是一个汤菜。

新鲜五花肉切片，炒香，放生薑末。等到有生薑香味出来后掺水，水开一会儿后放入小白菜。小白菜烫熟了即可，放少许盐巴出锅。

“做什么呢，这么香。”何佳年走了进来。

“汤菜。”

何佳年帮忙將烤箱里的菜端了出去。

烤箱温度设置很低，是为了保证菜的温度。

刘亦玫拿了筷子，陈砚拿了碗……

“妈，尝尝陈砚炒的菜。”刘亦玫给她妈妈夹了一块腊肉。

何佳年尝了味道，笑著道：“挺好吃。”

“刘亦玫现在身边最好跟著人，过几天我还要出去一趟选装修材料，她一个人在家里怕她无聊，我也不放心。。”陈砚说。

何佳年看向刘亦玫：“要是无聊了，跟我回成都？”

“回成都，你不还是要出去上班？我一个人在家里啊。”

“真是惯的你……”何佳年看向陈砚：“你爸妈去xz旅游了？”

“他们说趁现在身体硬朗出去看看。不然等以后孙子或者孙女出生了，他们就更没有时间出去了。”陈砚说。

何佳年笑了笑，道：“你就放心他们自己去xz？xz是高原，如果出现高原反应……”

“他们的身体很好，也准备充分了。”陈砚道。

“你在这边忙，我带刘亦玫回成都养胎，怎么样？”何佳年看著陈砚，笑著道。

“我也不是特別忙。刘亦玫要是想回成都也行，反正也不是特別远，不忙的时候我过去看她。”陈砚说。

何佳年笑了笑，道：“跟你开玩笑的。七里坡这边安静，空气也好，在这边养胎挺好的。”

刘亦玫抿嘴笑著，道：“我明天就在家里了，在家里画插画。”