第87章 修炼日常（1/2）

时光荏苒，

转眼便是一个月过去。

石家后院那间杂物房內，原本浓重的药味与血腥气已然淡去许多。

赵元正盘膝坐在铺著乾净稻草的简易床铺上，缓缓睁开了双眼。

相较於一月前的油尽灯枯、奄奄一息，此刻他的脸色虽仍带著病態的苍白，却不再死气沉沉，眼眸中也重新有了內敛的神光。

他轻轻吐出一口浊气，气息悠长，带著一丝淡淡的焦灼之意，那是体內残余的真火被进一步压制，炼化后排出的杂质。

“仙府药材，果然神异。”

赵元正內视己身，心中感慨。

这一个月来，他几乎將所有醒著的时间都投入到了疗伤之中。

依靠仙府催熟的大量“玄冰灵草”、“冷凝花”、“寒髓枝”等珍稀寒属性药材，他採取了最直接也最奢侈的方式，生吞嚼服，以精纯磅礴的寒冰药力，强行对抗、消磨墨阳留下的真火。

效果很是显著的。

原本如同跗骨之蛆、不断侵蚀他生机的暗金火苗，如今已被清除炼化了近三成，最为凶险、盘踞在心脉附近的几处火毒也被强行拔除。

这使得他断裂、焦黑的经脉，终於得到了喘息和初步修復的机会。

在碧凝丹和自身《青渊玉蟒诀》法力的辅助下，一些细小的经脉裂痕已经癒合，主干经脉虽然依旧破损严重，但至少不再持续恶化，並且开始焕发出微弱的生机。

他的修为，也终於稳定下来，不再跌落，甚至隱隱有了一丝极其微弱的回升跡象，从炼气六层的谷底，稍稍稳固，触摸到了炼气七层的门槛。

当然，距离彻底痊癒，重回筑基，依旧是道阻且长。

体內残余的七成太阳真火依旧顽固，需要水磨工夫一点点清除。

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而经脉和“极境王傀”之身的根本性损伤，更需要海量的资源和时间来温养修復。

但至少，

他已经摆脱了隨时可能殞命的危局，拥有了初步的自保和行动能力。

“是时候，履行诺言了。”

赵元正目光扫过这间简陋却给了他一个月安寧的杂物房，心中已有决断。

他长身而起，动作虽仍有些缓慢，却不再虚弱无力。

推开那扇吱呀作响的木门，午后的阳光有些刺眼，海风带著咸腥气息扑面而来。

院子里，石娃子正蹲在地上，用树枝逗弄著几只蚂蚁，石秀则在井边浆洗衣物，石墩则在一旁默默修补著一张渔网。

听到开门声，三人几乎同时抬头，看到站在门口的赵元正，先是一愣，隨即脸上都露出了惊喜之色。

“仙长！您能下床了？！”

石秀放下手中的活计，快步迎了上来，眼中满是关切。

石老大和林氏听到动静，也从正屋走了出来，见到赵元正气色好转，皆是喜形於色。

“仙长，您感觉如何？可大好了？”石老大搓著手，憨厚的脸上洋溢著笑容。

“劳烦石大哥和诸位掛心，伤势已暂时稳住，暂无大碍了。”

赵元正微微一笑，目光扫过石家三子。

“一月之期，未曾忘怀，今日，我便开始传授你们强身健体之法。”

石家眾人闻言，更是激动不已。

石老大连忙招呼著妻子去烧水备茶，又將院子里的一块空地简单收拾出来。

赵元正走到院子中央，示意石墩、石秀、石娃子三人站到自己面前。

他神色平静，目光却带著一种审视，缓缓扫过三人的筋骨、体態，甚至隱隱感知著他们体內微弱的气血流动。

片刻后，他心中已有计较。

石墩年岁最长，筋骨粗壮，气血旺盛，適合走刚猛沉稳的路子。

石秀身姿轻盈，手脚协调，心思细腻，更適合灵巧迅捷的功法。

石娃子年纪尚小，筋骨未定，可塑性最强，当以打熬根基、滋养气血为主。

“我传授你们的，並非仙家法术，而是一门武学根基。”

赵元正开口，声音不高，却清晰地传入每个人耳中。

“此功法名为《雷音锻骨诀》，乃是我根据一门高深传承简化而来，去除了需要灵力驱动的部分，保留其淬炼筋骨、强健体魄、提升敏捷反应之核心要义。”

“此诀分三篇，石墩习『刚雷篇』，重在锤炼力量，稳固下盘；石秀习『迅雷篇』，重在提升速度与身法；石娃子习『养雷篇』，重在滋养气血，打牢根基。”

说著，他分別看向三人，开始口述並配合简单的动作演示各篇的入门要诀。

“石墩，看好了，『刚雷篇』起手式，雷沉九渊！双足分开，与肩同宽，膝微屈，意守丹田，想像自身如磐石，扎根大地，气息下沉……”

他一边说，一边缓慢地做出一个看似简单，却暗含发力技巧的站姿。

石墩看得目不转睛，努力模仿著，他本就力气大，学这沉稳的架势倒也有几分模样。

“石秀，『迅雷篇』起手式，电光初现！身如柳絮，足尖点地，重心隨时可移，眼神需活，耳听八方……”

赵元正身形微微一晃，动作轻柔而灵动，仿佛一阵风就能吹走，却又给人一种隨时能爆发出极速的感觉。

石秀悟性颇高，仔细观摩，很快便掌握了其中几分轻盈的神韵。

“石娃子，『养雷篇』基础桩功，春雷蕴生，放鬆站立，呼吸匀长，意念跟隨呼吸游走全身，感受气血流动，如春雨滋润大地，生机萌发……”

对於石娃子，赵元正的要求最简单，却也最注重意念的引导，旨在潜移默化中改善他的体质。

石娃子学著样子站好，小脸绷得紧紧的，努力按照赵元正说的去感受。