第10章 伏虎(2/2)
而周安这一站,就稳稳噹噹的站了五分钟,桩姿这才有些走形。
一旁那年轻武徒见周安这个新来的能站这么久,也是忍不住扭头看了又看,很是惊奇。
“娘的,差点將我比下去了......”武徒憋著气,卯著劲。
这当著李卡的面,若是真被一个新来的比下去,那他多半免不了要被训斥一顿。
“可以了。”李卡的声音飘来。
武徒闻言,没多想也揉著腿跟周安一同起了身。
李卡瞥了那武徒一眼,武徒这才知晓自己会错意了,也不顾腿上的酸痛,赶忙又蹲了下去。
“伏虎桩。”
李卡话音落,那学徒立马从马步桩变化。
双腿屈膝三分,脚跟抬起,仅前掌支撑。
身形前倾,处於要倒不倒的临界点,靠著全身肌肉发力支撑著平衡。
从旁看去,这学徒当真像是一头虎视眈眈,作势欲扑的猛虎。
“你来照做。”李卡隨即又看向周安。
周安见状,当即有样学样。
姿势不算太复杂,但摆起来的难度著实不小。
最关键的一点在於如何稳住这个姿势不倒,这其中的重心平衡很难把控,不仅需要足够的肌肉力量,还需要在许多细节处的调节技巧。
初次尝试,周安哪怕双腿有力稳当,也依然站不住这一桩姿。
“重心下沉,脚趾收紧,脊背如臥虎盘起,腹部不要时刻紧绷,跟隨呼吸律动......”李卡一边说著,一边不时手指拿捏周安的各处关节和肌肉,指点其中发力的门道。
原本他只想敷衍了事,让周安知难而退即可,只因他认定了周安不是练武这块料。
但如今,他稍稍改变了一点看法。
周安的身子骨比看上去要强健不少,尤其是那一双腿,没有练过武的跡象,却强而有力,在普通人里算是颇为难得了。
无论练哪门子武功路数,这下盘都是不可忽视的锤炼重地,而这方面,或许周安还算有一点资质。
“只可惜练得晚了,又没有家里帮衬,倒是白费了这一双好腿......”
李卡念及此,眉头微微蹙起,又有些意兴阑珊。
“如何调动背脊的肌肉发力,这点很重要,还有你的呼吸...算了,等你能站稳这桩姿再说呼吸......”
李卡话到一半,又去指点其他的武徒,不再一直盯著周安看。
周安只能独自琢磨。
他清楚,这会儿李卡还没有认可他,觉得他练不成武,仍是不想浪费过多精力在他身上。
求人不如求己。
想要將这练武继续下去,他就必须靠自己想办法。
目光落到了一旁那个年轻学徒身上。
看得出,这个学徒似乎也在此学得时日不长,这桩姿摆了不过片刻功夫,就已经面目通红,浑身大汗,似是要坚持不住了。
结合李卡刚刚口中一遍带过的诸多细节,周安认真观察对方的桩姿,进行反覆印证,再试著应用於自己身上。
起初,自是踉踉蹌蹌,反覆失败。
但隨著他不断尝试,终於有那么一刻站定,虽是仍有些摇摇晃晃,好像风一吹就倒,但还被他咬牙坚持住了几息。
“站住了!”周安眼睛发亮。
能站住就说明他的尝试方向对了。
“细节,细节......”
周安一次次的完善自己的桩姿,整个武场一共有近二十名跟著李卡操练的武徒,其中也不乏有练桩功的。
那些人就是他的借鑑对象。
隨著时间推移,周安所能站的时间也越来越长,从最初的短短数秒,到后来的十数秒,半分钟。
直到他站够一分钟时方才停下。
不是他无法继续完善下去了,而是他的体能跟不上,浑身肌肉也酸软的厉害。
直到他一屁股坐在地上时,方才发现李卡不知何时又站在了他的身后,正双手抱胸,似是已经看他站桩有一会儿了。