第78章 持久(1/2)
“你的拉伸课多少钱一节?”
叶凡直接开口问。
“500块钱一节。”
“那我出600块钱一节,你看行不行?”
江念禾闻言愣了一下,她刚刚明明已经说了这么多,怎么这个人就是听不懂?
她只能无奈地继续解释:“我不卖给男会员。”
“如果我买100节课呢?”
叶凡直接加大了筹码,他到时看看这女人会不会经受得住诱惑。
100节课!
江念禾听到这么多课,呼吸都立马变得急促,脸上的表情在不断变化,经过一番激烈的抉择,她最终嘆了一口气:“这不是课的问题,,,”
“如果你不卖我拉伸课,其他课我也不买了。”
甜枣没用上大棒。
“那我要考虑一下,我真的没卖过男学员拉伸课,到时候效果不好的话,又会对不起你花的钱。”
江念禾开口说道。
“你不用管这么多,就算效果不好,我也不会怪你,你就说接不接吧?”
“你给我一点时间。”
“这又不是什么大事情,还需要多少时间,你现在就能考虑好呀,如果你实在是不同意的话,我去找其他教练。”
“行吧!”
江念禾沉默了一下,最终同意了下来。
600块钱一节的拉伸课,比原本的500块钱多100块钱,100节的话就多1万块,这可是实打实的收益。
除了这1万的收入。
她还有100节课的提成,这也是一笔不菲的收入。
面对这金钱的诱惑。
江念禾最终还是做出了一点妥协。
反正不管怎么样,她都是付出劳动才获得收穫的,也不算卖自己,大不了上课的时候自己注意一点就是了。
见她同意下来。
叶凡立马就拉著她把钱给付了。
付完钱,健身房还赠送一套健身服和一些赠品。
江念禾把这些东西全部交给叶凡,然后开口说道:“你今天要练吗?要练的话,我带你先去做个体测。”
“当然要练。”
“那你先去把衣服换了,我在私教区等你。”
“可以。”
叶凡拿上衣服,很快就去换了一下。
换好衣服以后,他来到私教区,在江念禾的指导下,上了一台体测仪,大概测试了一下体重,肌肉含量等等。
完成数据测量后,江念禾开口说道:
“接下来我要测试一下你身体的实际情况,主要是看一下你的心肺功能,肌肉耐力等等,你会深蹲吗?”
“肯定会。”
叶凡认真地点了点头。
江念禾闻言拎过来两个10kg的壶铃,给叶凡演示了一下动作。
然后说道:
“接下来你按照我的动作来做,首先把壶铃举在肩膀上,然后腰部挺直,屁股往后蹲下去,在这个期间背一定要挺直,身体儘可能不要往前倾,膝盖的话不要超过脚尖,要不然容易伤到自己的膝盖。”
这个动作其实很简单。
叶凡看了一遍就学会了怎么做。
“你现在就开始吧,能做几个做几个,一直做到你感觉到累。”
江念禾开口说道。
叶凡也不废话,直接就开始了深蹲和推举。
深蹲並不是一件轻鬆的事,推举10kg的壶铃也不是一件轻鬆的事。
两者一起做。
普通人根本就做不了几个。
就算是体质正常一点的人,最多也就10个左右。
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