第四十章 冬训(2/2)
在沪上的时候,何伍七就特別和张志臻交流了团队的重要性:
“每次打完艰苦的比赛,感觉都要瘫了,但是在体能师和理疗师的帮助下,不仅睡的香,第二天更是生龙活虎。”
这也促使张志臻组建团队的决心,毕竟这可不是一笔小开支。
这一改变,也彻底的改变了张志臻的职业生涯。
体能训练是枯燥的,每天除了各种要命的训练就是做不完的检测,马克和何老师就跟没见过世面一样,每天跟数据分析师一起各种研究,安佳丽对此也是乐此不疲。
美其名曰,建立资料库。
每天被安佳丽和马克操练的死去活来,然后又被何老师给按的舒舒服服,最后被厨师给餵饱,空余时间还要远程上课写作业,最后美美的睡觉。
这就是何伍七的冬训第一阶段,除了第一天去了哈法利塔,甚至都没有去过別的地方。
於是,每天早晨的海边慢跑,成为何伍七最快乐的时光。
训练无比的枯燥,但日子过得一点不慢,转眼在杜拜呆了20天,这时候来到杜拜的职业球员也越来越多,可惜的是,才来的选手都在猛攻体能,何伍七还没有办法和他们约球训练。
20天的体能储备完成后,何伍七休息了,专门去了一趟杜拜的博物馆。
然后才结束了杜拜的行程,转往西班牙巴萨罗那,开始第二阶段的技战术磨炼。
比起地狱般的体能储备训练,技战术训练,对於何伍七来说就是享受:
来到巴萨罗那,可以约球了。
除了杜拜,还有很多选手在西班牙的地中海城市巴萨、瓦伦西亚,以及法国的蒙特卡洛等地训练,特別容易约到对手。
西班牙地中海城市不仅训练资源丰富,更重要的是气温合適,以及非常职业的职业网球训练体系。
包括纳达尔、费雷罗等知名选手都建立了网球学院,为职业选手提供了最完善的训练备战服务。
快乐的时光总是很短暂。
何伍七每天花费大量时间磨礪技术,技术精修、战术移动、实战模擬、专项补强、关键细节、决策模型,甚至详细到空挥、视觉捕捉、站位等等每一个小细节的磨礪。
很累,但是何伍七很快乐,但凡一切能够让何伍七提升技术的训练,何伍七都乐此不疲。
痛並快乐著,只要有何老师的按摩,何伍七觉著训练永远都是快乐的。
新赛季在15年1月5號就要开始,安佳丽选择了布里斯班和雪梨两站作为热身。
至於接下来的澳网,何伍七第一次参赛,虽然一切训练都是针对五盘开展,但是安佳丽都没有对於比赛有多大的期待,多少名將的第一次大满贯都是一轮游告终。
比如如日中天的德约科维奇、费德勒。
倒是天才纳达尔17岁第一次大满贯就闯进了温网32强。
当然,真相是17岁的费德勒法网第一轮遭遇当时的世界第三拉夫特,17岁的德约澳网第一轮遭遇当时的世界第四暴君萨芬,纳达尔第一轮则是面对当时排位48的安西奇。
这就是签运的玄学。
何伍七对赛程和签表一点不关心,两个阶段40多天的训练后,感觉浑身都充满了力量:
“新赛季赶紧开始啊,我现在强的可怕。”