第2章 磐石桩（1/2）

似乎是察觉到陈垣的疑惑，光幕上亮出一行字。

【宿主七日扛货，已积累基础武学雏形：扛包功（入门）】

【说明：码头苦力代代相传的扛货法门，未经武学体系归纳，粗浅驳杂】

陈垣盯著那几行字，一时有些怔住。

扛包功？

这六天累死累活，肩膀磨掉三层皮，居然还磨出一门“粗浅武学”来？

但转念一想，倒也对。

码头扛货看著简单，其实处处是窍门。

怎么发力不伤腰，怎么换肩不掉包，怎么踩著栈板的节奏走。桩子要稳，步子要匀，一口气憋多久，都有讲究。

老脚夫干二十年，腰不塌背不驼。

年轻力壮的愣头青干一个月，就落下病根。里头確实有门道。

只不过没人把它当武学罢了。

【是否使用推演次数？】

光幕又闪了一下。

陈垣深吸一口气，用意念应答：“使用。”

话音刚落，光幕骤然一亮。

陈垣只觉得脑子里“嗡”的一声，无数画面如潮水般涌来。

就在这一瞬间，他忽然悟了。

他明白了扛包时该怎么站才能借到地力，明白了怎么弯腰才能让整条脊椎变成一张弓，明白了如何在发力的瞬间把全身的劲拧到一处。

这些窍门，原本要扛上许多年货才能慢慢悟出来，有些人甚至一辈子都悟不出来。可现在，它们清清楚楚地出现在脑子里。

【推演完成】

【扛包功（入门）→扛包功（圆满）】

【你领悟了磐石桩（入门）】

【说明：入门横练武学，由扛包功改进而来，整合周身发力之法，长期练习可强健身躯，活络气血，练到圆满，有千斤之力】

一股酥麻感从脚底窜上来，蔓延至全身。

肩膀上，那些因扛包落下的伤痛，在这股酥麻感的浸润下，正一点点消退。

这个过程持续了约莫一盏茶的工夫。

等酥麻感退去，肩膀不疼了。

不是扛完货后短暂的麻木，是真的不疼了。

他下意识抬手去摸，肩胛骨那块原本磨烂的地方，这会儿摸著只剩一层薄薄的痂，底下是新肉，痒痒的。

陈垣试著活动了几下肩膀，又弯腰做了几个扛货的动作。

稳。

比之前稳太多了，像一块屹立不倒的磐石。

腰一沉，脚一踩，背一弓，整个身躯像被一根看不见的线串了起来，发力时，劲能从脚跟一直传到肩头。

他目光落向靠墙的破木柜，走上前背对著，双手抓住边缘，往背上一提。

木柜离地，身影纹丝不动。

站了两息，陈垣將柜子放回原处。

“有意思。”他低声念叨了一句。

这样的大柜子，以他原本的力气，背起来倒也不算费事。但柜子个头大，以前不懂发力技巧，上背时总得调整半天，哪有现在这般轻鬆流畅。

他回到床前，闭上眼睛，脑海中浮现出磐石桩的法门。

桩要稳，脚趾抓地，脚心涵空，像树生根。

腰要沉，运用往下沉的劲，像卸下几百斤货。

背要拔，脊椎一节节往上顶，让整条脊梁骨成一条线。

呼气时下沉，吸气时上拔。

周而復始，如江水东流，不停不息。

陈垣按著脑海中的感悟，慢慢摆出姿势。

脚一落地，他就觉出不同了。

之前王麻子也教过他站桩，说是码头上老脚夫传下来的窍门，扛货累了站一站，能缓过劲来。他试过几次，没什么特別感觉，只觉得腿酸。

可现在这个姿势，才一站定，方才那种酥麻感就从脚底冒出，往周身蔓延。

每一次酥麻感流过，他都能清晰地察觉到自己的血肉在变化，力量在增长。

这一站，就是一炷香的工夫。