第51章 这要是升一级来上100点岂不就爽了？！（1/2）

“想开点吧，你就当成是减肥的好机会！”周通调侃。

“我寧可当一个快乐的胖子，也不当一个累成狗的瘦子！”

拉练开始哨声一响，新生们排成两路纵队跑步前进。

北体军训野外拉练在校园后山的一片林区，全程八公里，中间设置了三处障碍点和两处急行军路段。

前两公里大家都还能保持队形，跑到第三公里的时候，队伍开始分化。

体能好的跑在前面，体能差的拖在后面。

何小光属於后者中的后者，跑到第四公里时脸色已经变了，每跑一步肚子上的肉都在颤动。

“光哥，坚持住啊。”

余洛放慢脚步，跑到何小光旁边，一手托住何小光的背包底部，替他分担一部分重量。

何小光感动的差点哭出来：“洛哥……你真是我亲哥……”

有了余洛帮忙，何小光的速度明显提高一些。

两人跑到第六公里时，何小光已经能从“濒死状態”恢復到“正常累成狗状態”。

其实余洛体能在八公里负重跑这个强度只能算中等。

但有著40%乳酸清除速率的加成，即便背著五公斤跑到后半程，大腿肌肉的酸胀感也不算太明显。

而且他有意识调整呼吸节奏，用迷踪拳的吐纳法三段式呼吸……

吸气分三段，吐气分三段，让每一次呼吸都能最大化氧气利用效率。

同时脚下用迷踪拳“点地生根”步法，每一步落地时脚掌全掌接触地面，减小对膝盖和脚踝衝击。

这些小细节单个来看不起眼，但在八公里的路程中，累积下来的体能节省效果就相当可观。

跑在前面的叶天南跑进全专业前十，衝过终点之后，见余洛扶著何小光不紧不慢从后边过来。

比起累成狗满脸大汉的何小光，余洛的状態就显得强上不少。

“……你这体能好像进步不少啊……”

“哦，被军训天天练，不进步才奇怪。”余洛理所当然的回答。

这个解释勉强算合情合理，叶天南也没再多说什么。

傍晚，拉练结束后。

去食堂的何小光一口气吃了四个馒头，两份红烧肉，三碗鸡蛋汤外加两个香蕉，饭量比平时翻了一倍。

旁边的周通充满敬畏：“小光，你这个胃容量……是专业练过的吧？”

“唔……这是军训战损版容量！！”何小光义正词严。

余洛和其他人也吃的不少，长距离负重拉练消耗巨大。

到了军训第七天。

这是第一周军训最后一天。

按照训练计划，上午进行军体拳擒拿格斗综合复习。

下午则是军体拳擒拿格斗阶段性考核，不过並非涉及选拔赛，仅是让每个学员把这周所学演练一遍，教官加以打分记录成绩。

上午综合复习时，余洛在对练中终於完成收割。

搭档是一个叫郭鹏的山东新生，练过八年查拳，底子相当扎实，对余洛態度没什么敌意，但也是典型的“不服”……

颇有股山东大汉的直性子，似乎觉得既然余洛在新生里挺出风头，想要领教领教是否是真本事。

郭鹏出手相当扎实，查拳的发力底子让他的军体拳每一拳都虎虎生风。

两人你来我往交手几十个回合，余洛一边化解对方攻势，一边暗中把对抗烈度维持在系统认可范围內，不断获得精彩值。

当郭鹏一记“弓步冲拳”全力出击，余洛用融合迷踪拳“靠”字诀和军体拳转身別臂的动作牢牢锁住其手臂。

【精彩值+2！】

【当前精彩值已达到50点，满足升级条件！】

【系统等级已提升为lv5！】