第43章 养生教学（1/2）

叶笙歌將发现的疑点一一列出，形成条陈。

他没有立刻发作，而是让来喜暗中继续搜集核对更多证据，尤其是涉及那些目前仍在位上、可能参与分润的“老人”。

他要等一个合適的时机，將这份“礼物”送给该送的人，或者，作为谈判的筹码。

忙完这些，已是傍晚。匆匆用了些晚膳，叶笙歌早早便歇下了，因为次日寅时，还有要事。

次日寅时三刻，天还漆黑，万籟俱寂，只有远处传来隱约的打更声。

叶笙歌已起身，换上轻便衣裳，踏著冰凉的石板路，来到尚药局后头那片平日少有人至的空地。

冯安已经领著七八个小太监等在那里了，一个个缩著脖子，在凌晨的风中显得有些瑟缩。

“叶公公。”眾人压低声音见礼。

“嗯，都来了。”叶笙歌点点头，“事先说好，此法贵在坚持，心要静，动作要到位。今日先教最基础的起势、吐纳和三个动作。”

他拉开架势，先演练了一遍。动作舒缓，似揉似推，配合著特定的呼吸节奏，正是他融合改编的“养生经”起手式。

看似简单，但当他运转一丝圣阳真气辅以演示时，周身气息自然而然地沉静圆融，竟有种令人心平气和的韵味。

小太监们跟著学。起初手脚僵硬，呼吸紊乱，在寒冷中更显笨拙。

叶笙歌耐心纠正，一个个调整姿势，讲解呼吸与动作配合的要领：“吸气时，想像清气吸入丹田，动作外展；呼气时，浊气吐出，动作內合。不要用力，要放鬆，用意不用力……”

他亲自为冯安调整一个推掌的动作，手指在其手臂穴位上轻轻一点，一丝细微温润的气流渡入。

冯安只觉得手臂一热，那股因僵硬带来的滯涩感顿时消解，动作一下子顺畅了不少，不禁“咦”了一声，又惊又喜。

其他人见状，更加认真。叶笙歌如法炮製，为每人稍作引导。

他渡入的真气极少，不过是一丝引子，助其感受气感，理顺动作，绝无可能让他们练出內力，但足以產生“奇效”。

约莫两刻钟后，眾人已將几个基本动作记得七七八八，呼吸也渐趋平稳。

一趟练完，虽然额头微微见汗，但个个眼神发亮，非但不觉得冷，反而感觉身体暖洋洋的，气血通畅。

“叶公公，这法子真神了！练完浑身暖烘烘的，一点都不冷了，精神头也足了！”一个小太监兴奋地低声说道，活动著手脚。

“我感觉胸口那口闷气好像吐出去了！”另一个也小声附和。

冯安感受著四肢百骸传来的温热，感慨道：“叶公公，你这养生经，真是咱们太监的宝贝！这才练了一遍，就觉得不一样！”

叶笙歌面色平静，嘱咐道：“这才刚开始，贵在坚持。每日寅时三刻，还是此地。记住，不可私下胡乱练习，更不可外传。”

“练完之后，稍作活动，便该去准备各处的差事了。回去后，若感觉身体有何异样，及时告知我。”

“是！谨遵叶公公教诲！”眾人齐声应道，声音虽低，却透著激动。

看叶笙歌的眼神，已不仅仅是敬畏，更多了发自內心的感激和信服。在这昏暗的清晨，他们似乎看到了一丝不一样的盼头。