第546章 梦（1/2）

第546章 梦

感受到了自己内在发生了【案例归档】之时才会出现的变化，又听了来访者此刻说的话。

南祝仁心里明白过来了。

对方刚刚那纠结的表情不是因为遇到了麻烦事，而是终于下定了某个决心。

来访者此刻不再想要就之前的问题再去咨询南祝仁，这在来访者的认知重构中，某种意义上起到了“迈出最后一步”的作用。

最终完成了升华。

这也符合了南祝仁之前对于来访者情况最乐观的预估——在亲历庭审的成功、并且自己也为了这份成功出了关键的一份力之后，来访者获得了巨大的疗愈效果。

直接跳过了南祝仁原本规划的【自我认知重构】第二阶段。

南祝仁之前没有说笑，这个庭审现场其实就是一个巨大的心理咨询室，而南祝仁那天的所作所为就是在对来访者进行一次机会难得的疗愈。

很多咨询中，为了能够把来访者的问题外化，咨询师们要用尽浑身解数的。什么【空椅子技术】、什么【叙事疗法】、【创伤重构法】等等，都是为了构建出虚拟的敌人，来帮助来访者进行情绪释放和认知重调。

效果还不一定好。

而这次的庭审，直接把造成来访者如今问题的敌人直接摆在来访者面前，在众目睽睽之下让来访者亲自打败对方。

这效果啊……啧啧。

说实话，如果可能的话，南祝仁会希望自己以后的来访者在时机成熟的时候都能来上这么一遭。

一定能够把问题解决得相当彻底。

不过，【社交恐怖症】的消失，并不意味着来访者就告别心理咨询了。

就像之前比喻的那样，对比一个因为从小体弱多病而在跑步中摔倒骨折的人，眼下的来访者只是“骨折”痊愈了，接下来南祝仁还要给对方调养身体，解决掉“体弱多病”的问题。

这便是第三阶段的目标。

当然，一般的咨询到了这个阶段，来访者在生活中已经没有了明显的适应性困难，如果来访者意愿强烈的话，理论上也是可以脱离咨询了的。

体弱多病也不是不能活嘛，甚至某种意义上还是另外一种活法。

但眼下来访者显然对于这个问题的咨询意向也很积极，那南祝仁自然乐得配合。

一念至此，南祝仁先把手头的文件夹调整了一下，把一张空白的a4纸抽出来放到最上面，把自己原本给今天的咨询做好的计划放到下方。

不出意外的话，这些咨询计划应该是用不上了。

……

来访者今天的谈兴很浓，毕竟过去的这一周多的时间里确实发生了很多事情。

来访者先开口道：“老师，上次咨询……呃，上一次在这个咨询室里面的咨询结束的时候，你不是给我留了一个作业吗？”

南祝仁点头，来访者的这个表述是把庭审也理解成了一次咨询。

“那次作业，你不是让我给自己罗列一个【理想自我】吗？”来访者做出回忆的表情，“我之所以觉得之前的问题不再困扰我了，就是我发现我已经达到了【理想自我】的绝大多数要求，自己不再会被自己限制的条条框框攻击，我和自己和解了，我现在很满意自己。”

来访者说的这些，都是第二阶段的任务目标。

虽然来访者说自己不需要在这一阶段干预了，但南祝仁还是要多确认一下。

南祝仁问道：“是什么样的【理想自我】呢？”

这个问题似乎正中下怀，来访者露出一种被上课老师提问、而自己正好知道题目解法的期待的表情。

“首先，就是遇到伤害和挫折的时候，不能停在原地。”来访者道，“我允许自己适当地休息，去消化，但是不能认输，我要在保护好自己的情况下去反抗。”

来访者道：“所以那天庭审的时候我过去了，而且现在也在提起自诉案件的诉讼。”

“但是我同时也不会过于极端地去为了反抗而反抗，所以在老师你跟我说‘不要曝光全部咨询记录’的时候，我也接受了你的建议。”

看着来访者的表情，南祝仁笑着点头肯定道：“没错，你确实做到了这些，我很高兴听到这一点。”

这个【支持】给了来访者鼓励。

来访者继续道：“然后在日常社交的方面，我也重新调整了自己的，嗯，算是‘社交评估体系’？”

“就是以前我会希望自己获得所有人的认可，然后与人为善。”来访者做出思考的样子，“当然现在我还是与人为善的基调。但是我会在自己身边的社交圈子里面分出几个等级，然后对不同等级的人予以不同程度的善意。”

“因为我知道、也感觉到了，如果我对所有人都是同样的态度的话，那么肯定会承受一些东西，这些东西可能会给我带来很多的负面体验。”

“现在的话，就是我在自己的承受范围之内，与人为善，这样能够让自己开心，也不至于让自己受到自己没法消化的伤害。”

说到这里的时候，来访者补充了一句：“当然，这部分我还在实践，我也不知道对不对。但是就现在来说，我觉得好受了很多。”

这部分就是来访者对自己社交方面的调整了。

就像来访者说的，这套社交原则的利弊还需要一段时间来评估。

但确实比以前的更加科学。

南祝仁点头，继续给出了一个【支持】：“看样子这段时间你确实收获很多。”

就来访者的这一段讲述来看，他确实已经完成了第二阶段的疗愈。

咨询已经可以开始转入第三阶段——针对来访者的【回避风格依恋】里面去了。

当然，前提是来访者今天主动想要探讨的问题就是【回避风格依恋】的问题。

希望不要又冒出新的问题来。

在自己的收获得到了咨询师的肯定之后，来访者做出松了一口气的模样。

“嗯，就是因为有了这些新的想法，所以我才觉得以前的问题不再困扰自己的了，所以想要和老师探讨新的问题。”

说到这里的时候，来访者犹豫了一下。

“这个问题……其实我在很久以前吧，也找学校的咨询老师讨论过，只不过当时的老师给我的建议让我觉得……很不舒服，所以后来我就没有继续咨询，也没有再和其他人提起来了。”

南祝仁稍微凝了凝神。

来访者深吸一口气：“就是关于我爸妈的问题。”

“我之前跟老师你也提过一嘴的，就是他们让我很困扰，我觉得和他们不好沟通。”

“就最近的这次庭审，我之所以迟到，也是在出发之前跟他们……算是聊了很久吧，所以耽误了时间。”