第11章 內家拳（1/2）

……

洗完澡。

一身舒爽的刘猛，换上一套乾净衣服，悠然自得地躺在沙发上，一边听著电视里的节目，一边刷著手机。

“没想到，这次在大明还有意外收穫，学会了练劲的『锤拳三式』！”

“如此看来，大明对於自己来说，除了能『搬运』挣钱之外，也能有其他收穫！”

刘猛在手机上搜索起有关於『锤拳三式』的相关內容。

对於这种无实物演绎的拳法，

网上其实有很多类似的例子。

就比如国术中的八极拳，拳枪合一，脱胎於枪法；通背拳，脱胎於长矛战法；八卦掌，脱胎於镰刀技法……

刘猛本著自己的喜好，点开了八极拳的內容。

八极拳，脱胎於“六合大枪法”。

其徒手技法便是六合大枪的枪法，拳诀有云：“拳即是枪，枪即是拳”。

就例如，“撑捶”的发力方式与“扎枪”一致，“崩拳”与“崩枪”在劲力运用上同源。

练习时，需將枪法劲力融入徒手动作，反之亦然。

刘猛继续搜索八极拳的六合大枪法，

显示出来的內容抬头就標识著，六合大枪法是八极拳体系的核心。

练习者通过持枪训练掌握“六合整劲”，即脚、膝、胯、腰、肩、手的协调发力。

任何局部发力失误，都会导致枪尖不稳，因此需反覆精炼，使全身力量贯通。

这便是『八极拳』中的整劲技巧，

同时，它还有一个名称，叫：明劲！

“明劲，暗劲，化劲！”

刘猛喃喃自语，继续搜索有关八极拳的內容。

最终，他竟然在『国家图书馆』官网上，搜到了八极门《八极拳精要》的拳谱影印版。

“官方认证！”

刘猛心中一喜。

『八极拳』能出现在国家图书馆收藏的体育分类里，那就表明这完全是真的。

於是，刘猛立马坐直身体，认真观看起来。

八极拳总体可分为三个融合层次：

一，形合：徒手动作与持枪动作外形相似，发力方式对应，如撑捶与扎枪；

二，劲合：徒手与持械运用相同劲力，如崩拳与崩枪的螺旋穿透力；

三，意合：达到“无拳无枪”的境界，举手投足间蕴含『枪意』。

刘猛將看到的內容都保存在手机上，方便之后慢慢研究。

“硬气功，锤拳三式，八极拳、六合大枪法！”

刘猛思虑一番，

“自己这要练的东西有点多啊！”

凡事得一件一件慢慢来，刘猛决定先练硬气功，有天赋加持，所谓一力降十会，等身体素质上去了，再学其他的，可能反而更加容易上手。

次日清晨，

刘猛换上一身运动服，

来到小区不远处的八一公园。

此时虽然天刚亮，

但公园里已经来了不少人晨练，

而且大多数还都是上了年岁的老人。

刘猛来到西南角的一处健身器材地点，

刚到这里，

便看见已有三个精神抖擞的老人在晨练，而且他们晨练的方式极为夸张。